| Nombre del Taller: | Taller de Yoga Vital |
| Nombre del docente: | Mariana Lekander |
| Lugar o Institución donde se realice el taller: | Espacio de Arte La Bicicleta |
| Breve descripción del Taller: | El
taller de Yoga Vital está destinado a personas entre 18 y 70 años, que
deseen desarrollar su potencial físico, mental y espiritual,
reestableciendo el equilibrio interno de una manera natural y armoniosa,
con técnicas sencillas y adaptables a la vida cotidiana. Contenidos del Taller: •Introducción a la Meditación •Saludos (Namaskares) •Ejercicios de limpieza articular (Kriyas) •Posturas (Asanas) •Técnicas respiratorias (Pranayama) •Relajación |
| Días de curso y horario: | Martes y Viernes de 10 a 11:15hs |
| Valor del taller: | $100 una vez por semana / $150 dos veces por semana |
| Dirección: | 15 e/ 42 y 43 |
| Teléfono: | 482-2384 |
| Email: | espaciodeartelabicicleta@ |
